Praxis für Psychotherapie und Coaching Rhein-Neckar

M.Sc.-Psych. M.A. Claudia Bach und KollegInnen

PRÄVENTIONSZENTRUM FÜR DIE PSYCHISCHE GESUNDHEIT

Herzlich Willkommen im Präventionszentrum für Psychische Gesundheit der Praxis für Psychotherapie und Coaching Rhein-Neckar. Im Jahr 2023 gründeten wir die Abteilung Prävention für die Psychische Gesundheit mit dem Ziel Menschen dabei zu unterstützen ihre Psychische Gesundheit mit wissenschaftlich fundierten Strategien zur Stressbewältigung, zum Stressmanagement, Resilienztraining, zur Entspannung, sowie mit Psychoedukation zu stärken, zu erhalten und zu fördern.

Seit dem Jahr 2024 bieten wir eine Reihe von Präventionskursen, Workshops und Seminaren für Privatpersonen und Institutionen zur Förderung, Erhaltung und Stärkung der Psychische Gesundheit an. Diese werden auf dieser Seite in regelmäßigen Abständen aktualisiert. Die Kurse finden aktuell in den Standorten Schriesheim und Weinheim statt.


Aktuelle Präventionskurse für die Psychische Gesundheit:


Achtsamkeitsbasierter Präventionskurs zum Stressmanagement

WAS?

Sie würden gerne etwas für Ihre mentale Gesundheit tun, Sie denken "jetzt muss sich etwas ändern bevor ich ein Burnout bekomme"?, "ich brauche mehr Balance in meinem Leben" oder Sie möchten einfach Wissen erlangen, sowie Methoden und Strategien erlernen, üben und trainieren, um Ihre psychische Gesundheit zu erhalten und/oder zu schützen? Dann ist der achtsamkeitsbasierte Präventionskurs für die Psychische Gesundheit genau das richtige für Sie. Der Einsatz von Achtsamkeit, Entspannungsübungen und Stressbewältigungsstrategien kann dabei helfen Ihre Resilienz zu stärken, die eigenen Emotionen besser wahrzunehmen, diese zu regulieren, mehr im Hier und Jetzt zu leben, sowie richtig entspannen zu können und der Entwicklung psychischer Störungen präventiv entgegenzuwirken. 

In unserer Präventionsgruppe mit einem Schwerpunkt auf dem Thema Achtsamkeit und Stressbewältigung lernen und üben Sie wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitstechniken und bekommen einen Einblick in psychologisches Fachwissen unter anderem über das menschliche Nervensystem, Stressbewältigungsstrategien für den Alltag, die Interaktion des Körpers mit unserer Psyche und Resilienz.

WANN?

Die Achtsamkeitsbasierte Präventionskurse beinhalten 9 Termine.

Nächste Kurse:

Standort Schriesheim: 8 Termine freitags ab dem 19.04.2024 16:00-17:30 Uhr (19.04.24, 26.04.24, 03.05.24, 17.05.24, 24.05.24, 07.06.24, 14.06.24, 21.06.24) plus ein Abschlusstermin von 17:00-19:30 Uhr (28.06.24). Der Kurs findet in der Talstr. 4, 69198 Schriesheim statt.

Standort Weinheim: 8 Termine freitags ab dem 15.03.2024 17:00-18:30 Uhr (15.03.24, 22.03.24, 12.04.24, 19.04.24, 26.04.24, 03.05.24, 17.05.24, 24.05.24) plus ein Abschlusstermin von 17:00-19:30 Uhr (07.06.24). Der Kurs findet in der Hauptstr. 72, 69469 Weinheim statt.


KOSTEN?

Die Kosten der Präventionskurse betragen 280 Euro für den kompletten Kurs (9 Termine) inkl. Materialien (einschließlich einen USB Stick mit Übunge), sowie Verpflegung mit Kaffee, Tee und Snacks.

Die meisten Krankenkassen geben einen Zuschuss, bzw. eine Rückerstattung von 80% bis 100% der Kosten für Präventionskurse wie unsere, wenn Sie an mindestens 80% der Terminen teilgenommen haben nachdem Sie die Rechnung und Ihre Teilnahmebescheinigung einreichen. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.


WIE?

Bei Interesse, Fragen und zur Anmeldung melden Sie sich gerne telefonisch unter der Telefonnummer der Abteilung Prävention für Psychische Gesundheit der Praxis: 06203-9370716 mittwochs oder donnerstags zwischen 13:30 Uhr und 17 Uhr oder per Mail unter
praevention@praxis-rhein-neckar.de und wir werden uns mit Ihnen in Verbindung setzen. Alternativ können Sie gerne das unten stehende Kontaktformular nutzen.

Anmeldung Präventionskurse 2024
Bitte schicken Sie dieses Formular ausgefüllt per Mail oder Post an uns zurück.
Anmeldeformular_Präventionsgruppe.pdf (153.12KB)
Anmeldung Präventionskurse 2024
Bitte schicken Sie dieses Formular ausgefüllt per Mail oder Post an uns zurück.
Anmeldeformular_Präventionsgruppe.pdf (153.12KB)

 

Kursleitung:

B.Sc.-Psych. Anna Kling

Lea Tedesco

M.Sc.-Psych., M.A. Claudia Bach




Psychotherapie_Weinheim_14
Psychotherapie_Weinheim_14
Psychotherapie_Weinheim_10
Psychotherapie_Weinheim_10
Psychotherapie_Weinheim_16
Psychotherapie_Weinheim_16
E-Mail
Anruf
Karte
Infos